terça-feira, 7 de janeiro de 2014

Whole 30 Dia 01



Café da manhã:
Café com leite de coco sem adoçante algum

Almoço:
Abóbora refogada com cebola, temperos e banha de porco;
Repolho refogado com alho e banha de porco;
Costelinha de porco cozida com suco de tomate grosso na panela de pressão;
Azeite de oliva.



Janta:
Couve flor;
Pimentão verde cru;
Tomate cereja;
Ovo cozido;
Azeite de oliva.



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